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秘传六步夺命功(发力功)

时间:2019-06-28 07:13 作者:admin

	秘传六步夺命功(发力功)

1.改善头部机能,促进气血循环。

2.实战:练成铁头可击人、可抗击外力,上肢似铁臂金刚捶,用以向上勾击或格斗攻防,可所向无敌3.演示:头断碑石木板4.:对神经衰弱、头部昏沉不清关节炎、脏功能不调等均有疗效若下肢臀部等需排打者可练完上述通身功呈马步击打;调息与上述相同,这里不作具体介绍。

本门不强调用坚硬之物赤身排打。

第四节发力功发力功即是将人体的聚能气流,以其一定的发于体表和利器。 大凡硬功名家,无不刻意追求力的发放,金刚功的发力主要采取动式发力方法,力求经过特殊方式的训练,使全身各部位协调发力体能充分发挥,以达应需之目的。

这里详述本门的弹簧力和爆炸力之主要练法,将练习者从捷径领达奥妙无穷的发力正轨,这也是欲实战和演示硬功之必修颢金刚披L(-)基本动作两腿并步站立,双拳置于腹前,自然呼吸3次。

右脚向右横开一大步,右腿屈膝,身体重心落于右脚左脚虚着地,似高右弓步,身体向右偏转右掌上举,在右上方似直非苴,似屈非屈,掌心向左下,五指全部松开,左掌置于左胯后,掌心向下。 图2接上动有掌由壑石上向左下挥,左掌治右掌上穿,同时身体迅速左转,右掌向左下劈砍发力,着力点在掌根左掌上穿以求两手二力相争,同时口发“海”声,眼随转动。 (图101、102)3接上动。 稍停图101瞬,身体向右猛转,左掌向左后回压,右膏带掌向右击,着力点在掌背,且口发“嗨”声。 (图103)图102图103两次“嗨”声小腹均内收,共做3遍。 接着再换左式练3遍,动作与右式相同。 动作完毕,两脚回收两拳放于腹前呼吸自然,准备向下行功。